☆話題のコアリズムって！？☆ [アンチエイジング]
最近話題のエクササイズDVD【コアリズム】！あの「クワバタ」が１ヶ月半でウエスト－２０ｃｍを実現したという
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ビリーズブードキャンプに続く→話題のエクササイズだわ
以前、テレビショッピングを見てたら「本当！？
」って半信半疑だったけど
![[ダッシュ（走り出すさま）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/164.gif){kind=small}
クワバタがこうも引き締まるのを見ると・・・
運動不足と、筋肉をつけたいって事で【コアリズム】！ちょっと気になる今日この頃・・・
![[たらーっ（汗）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/163.gif){kind=small}
夏までに引き締まった体に![[グッド（上向き矢印）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/145.gif){kind=small}
私がするなら、主人も一緒にする
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って言ってるし
「コアリズム」すでに体験しているって方に、是非感想を聞きた～い
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ビリーで痩せたって話は聞かないような。。。
by HAL (2008-05-28 16:23)
名前だけは知ってる～^^;
何かとっても効きそうみたいよね!
you tubeにも動画アップされてるし♪
見るだけで、なかなか努力できないんだけど・・・
もうすぐ夏だしね～
でも、、くるみちゃんにはこういうの必要ないと思われますけど
痩せてるじゃ～ん♪
by sumimint (2008-05-28 16:40)
こんにちは♪
出るとこ出て引っ込むとこ引っ込んでるバデーになりたい♡
by アンジェラ (2008-05-28 17:21)
今、すごく売れてますね。
やはり実際にクワバタさんが痩せたので、「私も！」と思うのでしょう。
私も思いましたもん→思っただけで買ってはいない。
ちなみに、私の知り合いの知り合いは、ビリーで痩せました。
by ピンキィモモ (2008-05-28 18:56)
おぉ～、新たな痩せ痩せエクササイズですね！！
ここのところ仕事にかまけてWii Fitもお休みがち・・・
今のところ残業が痩せ痩せエクササイズでしょうか(^^;
by 欲張りウサギ (2008-05-28 21:50)
コアリズムって聞いたことないですね～。
気になるので、ちょっと調べてみます♪
ビリーさんのやつは続かない気が…。
by 千夏 (2008-05-28 22:03)
最初にアゴリズムって勘違いしちゃいましたよ…
紛らわしいですが…
また、このクワバタって方ですが、この方も知りません…
でも、黒木瞳さんとかは、フラフープをやっていらっしゃるとか…
ここで、たかし流エクササイズをご紹介します！
それは、柔道の受身です！
これは、マットなどがあれば簡単です。
転んだときの、怪我防止にもなりますし、最高ですよ！
本来は、畳をたたく行為がありますが、あそこまでやる必要はありません。
受身のやり方は、柔道関連のホームページで見てください！
by たかし (2008-05-29 05:51)
おはようございます。
コアリズムって初めて聞きました。
痩せたいけど、辛いのはダメです。
これでは、なにしてもダメですね。（笑
三日坊主です。。
by k-sakamama (2008-05-29 07:15)
☆ HAL さん☆
主人の妹もビリーしてましたが・・・
とにかくキツイから続かないって言ってました[あせっ]
by くるみ (2008-05-29 10:01)
☆sumimint ちゃん☆
キツイのはなかなか続かないから・・・迷ってるんだけど[あせっ]
sumimint ちゃんありがとう！
でも
服をぬいだら・・・[うーむ]
頑張って筋肉を作るぞ[にこっ]
by くるみ (2008-05-29 10:56)
☆ アンジェラ さん☆
こんにちは[はれ２]
そうですよね！
やっぱり女子は「出るとこ出て！ひっこむとこひっこんで」
ですよね[にこっ]
by くるみ (2008-05-29 10:59)
痩せても結局リバウンド・・・・
どうしたら太らない体になれるんだ・・・・
by ゆきぽん (2008-05-29 10:59)
☆ピンキィモモ さん☆
ビリーで痩せたの！？
すごい！！！
ちょっとやる気が出てきた[わはっ]
ピンキィモモ ちゃんありがとう[おんぷ]
by くるみ (2008-05-29 11:04)
☆欲張りウサギ さん☆
Will Fitもいいですよね！
残業がエクササイズですか・・・。
あまり無理しないで下さいね♪
by くるみ (2008-05-29 11:09)
☆千夏さん☆
主人の妹がビリーしてたけど
とにかくキツイって言ってたよ[たらー]
キツイのは続かないよね[あせっ]
by くるみ (2008-05-29 11:11)
☆ たかし さん☆
アゴリズム・・・[あせっ]
何だかあごが伸びそうですね（爆）
受け身はなぜか主人とリクが練習してます[おんぷ]
３歳にしては、かなり上手な受け身をしまう[ぴーっ]
by くるみ (2008-05-29 11:12)
☆ k-sakamama さん☆
キツイのは続きませんよね[あせっ]
ビリーはすごくきつかったらしいです[たらー]
コアリズムはどうかな・・・と迷ってます[あせっ]
by くるみ (2008-05-29 11:23)
☆ ゆきぽん さん☆
太らない体質に憧れます私も・・・。
食べても太らない人って
どんな体の構造なんだろうか[うーむ]
by くるみ (2008-05-29 11:24)
コアリズム、私も気になってます。（*^_^*）
きつかったら、続かないし、
迷っちゃいます。(ーー;)
by koutan (2008-05-29 11:27)
☆ koutan さん☆
そうですよね～～！
私も一人じゃ続かないので
主人を道連れにするつもりです[にこっ]
by くるみ (2008-05-29 15:31)
これって腰をクネクネさせる運動？ですよね？早速見よう見まねで妻やってます^^成果はまだ出てませんが（笑）
by PAPA (2008-06-06 05:43)
☆ PAPA さん☆
PAPA さんの奥様もやってるんですね！？
我が家も見よう見真似でやっと付いていってる感じです。
そして、成果は・・・まだですが（苦笑）[あせっ]
by くるみ (2008-06-17 12:45)